Fechas de expiración y seguridad de los alimentos

¿Entiende las fechas de expiración en los alimentos? Aprenda un poco más acerca de la seguridad de los alimentos y cuanto tiempo puede durar la comida después de su fecha de expiración.

EDWIN ESQUECHE NECIOSUP
Distribuidor Independiente de HERBALIFE
Telf.: (00-51) 999 611 012     RPM: #164823
Correo: edesne@gmail.com

Pruebe el pescado

¿No le encanta el pescado? No solo es saludable, también es fácil de preparar. Aprenda sobre los diferentes tipos de pescasco e incluyalo en su siguiente comida.

EDWIN ESQUECHE NECIOSUP
Distribuidor Independiente de HERBALIFE
Telf.: (00-51) 999 611 012     RPM: #164823
Correo: edesne@gmail.com

Dietas Crudas

¿Es una dieta cruda apropiada para usted? Descubra la cruda realidad de los alimentos no cocinados.

Recomendación de los especialistas del club:

El ajonjolí, un aliado contra el colesterol

Foto: sweetbeetandgreenbean / Flickr

Esta semilla tiene un alto contenido de ácidos grasos esenciales que favorecen la disminución de grasas saturadas.

EEUU: Reemplazan pirámide alimentaria con "Mi Plato"

FOTO: AP/Departamento de Agricultura

WASHINGTON (AP) — El Departamento de Agricultura de Estados Unidos se despidió el jueves de la pirámide alimentaria que ha usado por años para promover la buena nutrición.

Un nuevo símbolo, llamado "Mi Plato", intenta demostrar que comer bien no tiene que ser complicado.

"Mi Plato" es un simple círculo divido en cuatro partes que contienen frutas, vegetales, proteínas y granos. Viene acompañado con un vínculo a un sitio de internet y reemplaza a la pirámide alimentaria que el departamento ha utilizado en varias formas desde 1992.