Multivitamin Gel para Ojos - NouriFusion

Beneficios

• La textura suave y liviana, hace de este refrescante gel, una grata experiencia para sus ojos.
• Reduce la apariencia de bolsas y ojeras en el párpado inferior.
• Tecnología que trabaja para minimizar la retención de líquidos alrededor de los ojos.

Las grasas ocultas - Realidad y alternativas nutritivas

Las grasas que se añaden a los alimentos como el aderezo y la mantequilla. Son fáciles de ver, pero hay un montón de grasas que se esconden en los alimentos, Cada vez que comes cinco gramos de grasa, estás comiendo una cucharadita de grasa. Incluso las comidas pequeñas, como un bizcocho y café tienen 32 gramos de grasa. Los alimentos que tienen menos grasas ocultas son proteínas magras, vegetales, frutas y granos enteros. Trata de evitar las grasas ocultas en tu dieta al ser consciente de lo que puede colarse en los alimentos, dice la experta en nutrición de Susan Bowerman.

El Guaraná - NRG - Lift-Off

El Guaraná es un arbusto que produce una frutilla comestible y de la que en los últimos años se han descubierto sus bondades. Esta planta crece en Sudamérica en la Región del Amazonas, donde los indios han usado su fruto durante siglos para prevenir y curar enfermedades.

Aves: Cómo escoger la mejor carne

Para muchas personas, la carne de ave es a la que siempre recurren. Las aves son más bajas en grasa y tiene un sabor suave pero no todas las aves son iguales y el valor nutricional varia dependiendo de lo que compre. Vea la diferencia de calorías en varios productos de ave y escoja la mejor carne.

¿Cuántas calorías necesito en el almuerzo?

¿Sabe cuántas calorías necesita en el almuerzo? Elija sus opciones para el almuerzo de manera inteligente. Esta comida necesita mantenernos hasta la cena y brindar los nutrientes que nos ayudarán.

Fórmula 2 - Complejo Multivitamínico

Los especialistas recomiendan consumir 5 porciones de frutas y verduras al día (de 5 colores diferentes). Si tu vida es muy agitada y no tienes mucho tiempo para prepararlos este producto es ideal para ti..

Multivitamínico Herbalife es un multivitamínico impulsado por Nutrición Celular con más de 20 nutrientes esenciales y antioxidantes, incluyendo el ácido fólico, calcio, magnesio y hierro.

• Nutrientes esenciales para la vitalidad general.*
• Apoya el control de peso saludable y a su sistema inmune.*
• Promueve la salud en los huesos, la piel y el cabello.*
• El estrés, una dieta pobre en nutrición y la exposición a contaminantes pueden perjudicar su salud.
• Este producto fundamental de Nutrición Celular está formulado especialmente para apoyar el metabolismo, el crecimiento, el restablecimiento y la reproducción en el nivel celular.*
• Incluye vitaminas antioxidantes C, E, beta-caroteno y selenio, para ayudar a proteger a las células del daño de los radicales libres.
• Suministra vitaminas B, incluyendo ácido fólico, B6 y B12, las cuales son esenciales para la producción de energía y ayudan a mantener los niveles de homocisteína que ya están dentro del nivel normal para la salud cardiovascular.
• Los estudios muestran que las cantidades adecuadas de ácido fólico ayudan a prevenir los defectos del tubo neural en las mujeres embarazadas.
• El Multivitamínico Herbalife contiene 133 mcg de ácido fólico por tableta.

Uso:

Como aumentar el consumo de proteína en sus comidas

Incluir algo de proteína adicional en sus comidas es una de las mejores maneras para mantener el apetito bajo control. Le presentamos ideas sencillas para aumentar la proteína en sus alimentos.

¿Temporada de resfrios?

Coma frutas y verduras que estén satudaradas de antioxidantes y Vitamina C para ayudar a su sistema inmunológico a mantenerse fuerte durante la temporada de resfriados. Y tenga tes y sopas a la mano para estar hidratado.

¿Cuántas calorías tienen las frutas?

¿Cuántas calorías tienen las frutas? Mientras más agua mayor será la porción. Aprenda cuánto puede consumir con 100 calorías en su billetera.

¿Cuántas calorías necesito en el desayuno?

¿Sabe cuantas calorías necesita en el desayuno? Es fácil comer calorías de más en la mañana pero las decisiones que tome pueden tener gran impacto en el resto de calorías del día. Aquí le decimos cuántas calorías un desayuno común tiene para ayudarle a controlar mejor sus calorías.

Qué comer antes de hacer ejercicio

¿Sabe que comer antes de hacer ejercicio? Si usted va a participar en una sesión vigorosa de ejercicio, considere estos consejos para cargar las pilas antes de su rutina.

Desayuno Ideal

Si alguna vez has sentido demasiado cansancio, a pesar que has dormido muchas horas. Y no tienes la más remota idea del por qué. Aprendamos que cuidando la comida más importante del día podremos conseguir no sólo más energía, sino tener a largo plazo muchos otros beneficios como por ejemplo controlar nuestro peso.

¿Qué son los carbohidratos?

Los carbohidratos juegan un papel muy importante en mantener su cuerpo en marcha. La nutrióloga Susan Bowerman nos habla mas acerca de las fuentes de carbohidratos buenos y malos y cómo consumir las cantidades correctas en su dieta.

Tres ideas para meriendas más saludables

Las meriendas le ayudan a mantenerse delgado, controlar sus antojos y recibir todos los nutrientes recomendados diariamente en comidas pequeñas. Sea inteligente al escoger sus meriendas, busque las comidas adecuadas que mantendrán su energía elevada y lo mantendrán satisfecho hasta su siguiente comida.

¿Qué contienen las bebidas gaseosas?

¿Eres de los que toma bebidas gaseosas todos los días? ¿sabes por qué es difícil dejar de consumirlas? ¿sabes específicamente por qué hacen daño? ¿no encuentras alternativas? Entonces te invitamos a informarte a través de este video de qué es lo que te hace mal y cómo lo puedes solucionar!

La Diabetes Tipo 2 y el exceso de grasa corporal

¿Cuántas veces hemos leído la lista de los factores de RIESGO PARA DESARROLLAR DIABETES TIPO 2? Esta lista incluye:

• una historia familiar de diabetes (factor que no podemos controlar),
• pertenecer a cierto grupo étnico (otro factor que tampoco podemos controlar),
• edad (tiene sentido, el cuerpo empieza a cansarse),
• poca actividad física (también tiene sentido, no quemamos la suficiente energía como deberíamos) y 

¿Cuántas calorías necesito al día?

Compara tu presupuesto de calorías de la misma manera que lo harías con tu dinero en efectivo. Piensa que tienes una billetera de calorías, una que tiene todas las calorías que puedes consumir al día. Planifica con inteligencia y recibe el mejor valor nutricional diariamente.

¿cómo tener un cabello saludable comiendo nutritivo?

¿Sabes cómo tener un cabello saludable comiendo nutritivo? Ponemos mucha atención a lo que ponemos en nuestro cabello, pero ¿Cómo afecta a tu cabello y cuero cabello lo que le das a tu cuerpo?

Prestemos atención a las sugerencias de la Dra. Susan Bowerman.

Azúcar, una dulce tentación y una amarga realidad

Es un alimento diario y muchas veces excesivo. Es sinónimo de enfermedad. Reducir su consumo nos ayudaría mucho

Aunque el azúcar forma parte de los alimentos de la canasta básica familiar, lo cierto es que no es indispensable. Es un carbohidrato puro, no tiene ningún nutriente más: ni fibra ni aminoácidos, ni minerales ni vitaminas… nada. Más bien causa caries, favorece la obesidad y muchos especialistas aseguran que empeora los síntomas de la hiperactividad.

Recetas de San Valentín saludable para el corazón

¿Necesita recetas de San Valentín saludables para el corazón? Usted y su enamorado pueden disfrutar de una deliciosa cena sin sentir culpa. Pruebe estas recetas rápidas y saludables.

Seis maneras de controlar el apetito

Las personas que están tratando de controlar su apetito dicen que se sienten hambrientos todo el tiempo. Una acción clave es reconocer el hambre por lo que es y sólo comer si está hambriento. Algunos cambios en sus hábitos alimenticios podrían ayudar.

Obesidad: Un mal que acecha a los más pequeños del hogar

Tu abuela –o mamá- se equivoca. Estar subido de peso, ‘robusto’ o ‘gordito’ como algunos aún dicen con alegría, no es vivir sano. En Perú, estudios demuestran que en los últimos años el número de menores con sobrepeso u obesidad aumentó. De persistir esto ¿Qué les espera a los futuros ciudadanos? A continuación, un acercamiento al mal que mata de a pocos.

Intolerancia a la Lactosa ¿Vives con ella?

¿Los productos lácteos te hacen sentir incómodo? Puede que seas intolerante a la lactosa. Conoce más de la intolerancia a la lactosa y cómo puedes manejarla.