La nutrición de recuperación adecuada hace más que sólo reponer el suministro de combustible consumido, También ayuda a su cuerpo a prepararse para su próxima ronda de actividad. Le damos tres consejos para comer bien y tener un buen desempeño. Atentos las sugerencias de la Dra. Susan Bowerman.
La actividad física es muy importante no sólo para subir o bajar de peso, sino también para mantenerte en tu peso ideal. Puedes complementar tu alimentación con estos productos: Proteína personalizada y Batido Nutricional.
EDWIN ESQUECHE NECIOSUP
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Correo: edesne@gmail.com
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