¿Qué es la fatiga?

Picapiedra

por el Dr. Pérez Albela

“Estoy tan cansado”. Escucho esa afirmación a muchos de mis pacientes. Cualquiera que sea la enfermedad, ya sea una diabetes o una enfermedad cardiáca, o afecciones moderadas como la alergia y el malestar, la fatiga es a menudo un síntoma muy común.

¿Qué es, pues, la fatiga?

¿Cuánta proteína necesitas?

El tamaño del cuerpo y la composición corporal juegan un papel importante en sus necesidades de proteína. Una dieta saludable y balanceada puede ayudarle a lograr sus necesidades diarias.